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11.07.09 干潟どらいぶ

ファイル 183-1.jpg早朝は雲ってたけど気が付けば夏空の土曜日。
ウチの辺りはとうとうセミが啼き始めましたよ。

十一時に出発。殺人的な熱さだけど負けるもんかと露天ドライブ。
でも出てちょっと走ってもうヘトヘト。。
飲み物買おうと寄ったコンビニで、またシートベルトが出なくなる不都合発生!
熱いから?いやだったら先週からなるでしょ。。
また時間かけて地道に引っ張り出して出発。

取り敢えず、いつもの利根川の土手道356号を走った。
いやーしかし夏の空に夏の日差し!
土手も田圃も緑まぶしく日差しも重く、でも走れれば風は心地よかった。

ファイル 183-2.jpg

いやはや、これ熱中症になっちゃうよ、、なんかダルくなって来たので佐原市街の信号待ちでは飲用のミネラルウォーターを少し頭にかけて気持ちいいー(でも帽子かぶるから蒸れそう。。)

でもまだちょっと不安を感じて佐原の道の駅で休憩。
冷房効いた店内を見て歩いてたら、外に出たくなくなっちゃった。。
それにしても食事制限の新ルール「氷菓子の禁止」は痛いな。。

ファイル 183-3.jpgさて道はこのまま銚子まで行こうかと思ってたけど、それより食事だな。ってことでネタ帳みて出発。
365号はまた小見川まで走って県道に折れた。

しばらくバスの後だったけど、もう諦めて車間開けてのんびり走った。
写真は香取市府馬の田圃。
田圃がイイ匂いで瑞々しくて風も良かった。
畑地帯はまた土の匂いが濃く、夏は嗅覚三割増だね。

そして旧干潟町の干潟駅方面に進んで、鎌数工業地帯前の店で食事。

いやいや満足の食事で体力回復。(熱中症とかじゃなくて空腹でダルかっただけみたい)
126号に出るトコで今年二台目のデルソルを見かけてまたちょっと元気でた。
せっかくだから海に行こう!
とすぐに126号から折れて真っ直ぐ海に向った。

ファイル 183-4.jpg海手前の県道「九十九里ビーチライン」をのんびり南西に進んで、今年の冬に何度も来てた「堀川浜海岸」に来てみた。

千葉に住んでいながら県内の海は冬にしか来ないんじゃ申し訳ないもんね(かんけいないけど)
さすがに冬よりは幾らか賑やかな駐車場に車を停めて浜を歩いた。

ココで折り返し。冬の定番逆走コースの県道で芝山→酒々井と畑地帯を横断。
印旛からゴルフ場抜けて千葉NT。

で、白井を通ったらスパ銭が空いてたから入浴休憩。
まだ四時半だったからね。

汗を流してサッパリ。
体重計乗ったらちょっと嬉しい数値出たので気分よかった。
そんな気分も手伝ってか、夕方は田圃に流れる風も気持ちよかった。
やっぱキツいのは真昼の数時間で、夕方になるといくらか涼しく走りやすい。
ここからもう一回り、、と行きたい気もあったけどあっさり真っ直ぐ帰って来た。
自宅到着六時過ぎ。シンプルでいいドライブだった。

そういえば梅雨明けしたんだって?
そうだよね、夏だったもん。
これからは頭から浴びる用の水を用意して走ろうかなw

11.07.03 秋田どらいぶ

今日も四時半出発で一気に秋田から南下。
ドコも寄らずに一気にまっすぐ、、なんてまた思ってはいたけど、結局あっち寄ってこっち寄って、、
今はやっと食事。
新庄でまたラーメン。。

長井、米沢、会津、今市と真っすぐ下りて宇都宮に回って帰る。
自宅到着は十時半。帰って来れるもんだ。

雨は降ったり止んだりで、渋滞もハマったりしてちょっとしんどかったけど、思いっ切り走れて良かった。

◎編集版◎に纏めます。
何かまた色々あるから時間かかりそうだけどゆっくり楽しんで更新します。こうごきたい。

11.07.02 新潟どらいぶ

朝は四時半出発。
天気予報で晴れになってた新潟方面に向かった。
で、燕で朝食。

後は日本海に出て海を見ながらドライブ。
今日は寄り道しないで思い切り走るぞーということで(結局寄り道はするんだけど)新潟をメインに日本海を北上。

で、今は鷹巣の道の駅。
ちょっと走り過ぎちゃったかなぁ。。
明日帰れるかなぁ。。
まぁいいや取りあえず寝よう。おやすみなさい。

食事制限-改正

年頭記した食事制限要領
に対し半年毎の第一期改正項目を定める。

1.おかわりの廃止
 第一条、第四項の「おかわり」を禁止し、同卓内でも大盛りやセット物以外での二品食いは禁止、デザートなどのスイーツも付け合わせ程度の物以上は禁止する。特に甘いものは間食扱いとする。

2.食料の制限
 第一条、第二項の「食料内容の無制限」を廃止し、スナックなどの菓子類、アイスやソフトやカキ氷などの氷菓子類、菓子パン類、コンビニのスナックコーナー商品、ハンバーガー系のファストフードチェーン店商品、を禁止する。

3.飲料の制限
 第三条、第一項の「飲料内容の無制限」を廃止し、甘味料を含んだもの(糖類ではなく甘味料)、具の入ったもの、カロリーがあるものは間食扱いとする。
またアルコール飲料は禁止する。

4.交友や公的な食事の制限停止

 第一条、第五項の特例は一切の制限を解除、時間・内容・品目に関わらず人と一緒の時は食事制限の一切を停止する。
但し、節度を持った食事摂取をし、平常時の食欲を誘発しないように心がける。
また、極力自分から人を誘うような行為は避ける。

以上。取り敢えず年内はこれでいきます。

11.06.26 印旛どらいぶ

ファイル 179-1.jpg天気悪い週末。
ラスト日曜の夕方前にちょっと食事ついでに屋根閉じたまま軽く一回り。
白井のラーメン屋で食事してたらやっぱり小雨降ってきちゃった。

手賀のコースを回るだけのつもりだったんだけど、ちょっと思い出した道があって、手賀には回らず木下に走って印旛に向った。

その思い出した道と言うのは、旧印旛村の消防所から印旛沼までの間の「あじさい通り」
アジサイとは全然関係ない季節に何度も通ってて、その時期だったらどんだけ咲いてるもんなのか興味ありつつ毎年忘れてた道。

アジサイってさ、この時期になると普段から近所や町のあちこちで見かけるから、敢えて見に行こうとかって思わず忘れちゃうもんだよね。。

で、今日やっと通ってみた。

ファイル 179-2.jpg

ファイル 179-3.jpg確かにずっと道沿いにアジサイが続いててなかなかのあじさいの道。
ただちょっと咲き方がまばらで、もっと濃く行けそうなポテンシャルを秘めてそうな感じはした。
ちょっと早かったのかな?今年は咲き方が弱いのかな?
この→印旛沼の県道に出る所くらいの濃さで続いてたらもっと凄いんじゃないかな。
でもまあ悪くはない。
雨でも馴染むし梅雨時のドライブがてらにはいい道だった。

そしてまた千葉NTで買物。
あとは白井で日帰り湯にってつもりだったんだけど何故か通過。
結局近くの馴染みの日帰り湯で入浴。八時に帰る。